miércoles, 10 de febrero de 2016

JUEGOS PARA ENTRENAMIENTOS

Aquí podéis encontrar algunos juegos y ejercicios que podéis utilizar para vuestros entrenamientos, muy divertidos y amenos para distintas edades.

En esta entrada os dejaré unos  juegos que podéis utilizar para calentar o como vuelta a la calma de cualquier ejercicio:

  •  EXPLICACIÓN: El juego consiste en meterse todos en el área de fútbol 11 o bien delimitar una zona en la que con un balón por parejas tendrán que ir pasándosela y protegiendo su balón  y al mismo tiempo intentar quitársela a las otras parejas y desplazarles el balón fuera. 

  • EXPLICACIÓNEl juego consiste en dividir a los jugadores en dos equipos y en un espacio delimitado cada equipo tiene unos conos que tiene que defender para que el equipo contrario no los consiga tirar, igualmente ellos también tendrán que intentar tirar los conos de los contrarios mediante pases con el balón y tiros a los conos. El juego acabará cuando un equipo consiga tirar todos los conos.

  • EXPLICACIÓN: El juego de los 10 pases, se dividirá a los jugadores en dos equipos y en una zona delimitada se jugará con un balón a pasárselo con la mano y cada equipo que consiga pasárselo 10 veces será un gol. En el caso de ver que no llegan a los 10 pases se pueden bajar a gusto de cada uno.


  • EXPLICACIÓN: El juego consiste en poner en cada lado del campo 6 balones y dividir los jugadores en dos equipos, Los jugadores tendrán que intentar coger todos los balones de los contrarios y llevarlos a su zona, se puede jugar bien con la mano o con el pie. El primer equipo en ganar será el que tenga todos los balones del contrario en su zona. A continuación os dejo una pequeña demostración de como sería.


Judith Fraiz











2 comentarios:

  1. Interesante y muy útil en los entrenamientos

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  2. Que bueno! Muchas gracias! lo voy a utilizar en mis entrenamientos! MUY UTIL

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